Sendi adalah bagian tubuh berupa bantalan yang berfungsi menghubungkan tulang dengan tulang. Fungsi utama sendi adalah sebagai poros sehingga tulang yang merupakan bagian dari sistem gerak manusia, dapat bergerak secara fleksibel dan tetap pada tempatnya.
Selain itu, istirahatkan jari tangan dari aktivitas dengan gerakan yang berulang-ulang. Tujuannya tentu untuk mengurangi adanya peradangan pada tendon. Cara ini juga berlaku ya untuk mengobati jari tangan yang bengkak.
Cara melakukannya pun mudah. Anda bisa menggunakan botol air hangat yang dibalut kain atau waslap yang dibasahi air hangat. Letakkan kompres hangat di region sendi jari tangan yang terasa sakit. Selain itu, Anda juga bisa merendam tangan dalam wadah berisi air hangat selama 20 menit.
Selain itu, Anda juga dapat mengonsumsi khusus obat radang sendi lutut untuk mengatasi nyeri pada sendi lutut akibat peradangan.
Gejala selanjutnya dari radang sendi pada jari tangan meliputi kesemutan dan mati rasa pada tangan dan jari.
Individu yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti, lebih tinggi risiko mengalami tekanan pada sendi lantas menyebabkan penyakit ini berlaku.
Salah satu penyebab penyakit nyeri sendi yaitu karena berat badan yang melebihi berat suitable. Ini dapat menjadi penyebab nyeri sendi pada lutut dan pergelangan kaki karena tidak kuat menjadi tumpuan tubuh sehingga secara perlahan dapat berakibat keausan.
Pembengkakan juga dapat menyebabkan sendi terasa hangat saat disentuh. Kondisi ini terjadi akibat adanya peradangan.
Selain obat-obatan, terapi fisik dapat membantu beberapa jenis read more arthritis. Terapi ini dapat memperkuat otot di sekitar persendian serta membantu mempermudah gerakan sendi.
Ada beberapa gaya hidup yang menyebabkan keausan tulang. Meskipun olahraga dapat membantu pencegahan nyeri sendi namun jika terlalu berlebihan justru dapat mengganggu kesehatan tulang. Misalnya pada seorang atlet yang terlalu banyak latihan dapat mengalami radang sendi.
Semua pesakit disarankan untuk mengambil bahagian dalam system senaman yang disyorkan untuk menggerakkan sendi-sendi dan menguatkan otot-otot di sekelilingnya.
Walaupun belum diketahui apa penyebab pastinya, arthritis adalah kondisi yang lebih sering menyerang perempuan dibandingkan dengan laki-laki.
Penyakit asam urat atau gout adalah peradangan pada sendi yang terjadi karena tingginya kadar asam urat di dalam tubuh.
Kompresnya menggunakan air dingin atau es batu yang dibalutkan dengan handuk bersih dan lembut. Lakukan kompres selama fifteen menit. Cara ini berguna untuk mengurangi terjadinya peradangan pada jari tangan.